Dieta equilibrata: consigli e suggerimenti

Dieta equilibrata: consigli e suggerimenti

La dieta equilibrata è un concetto chiave per mantenere uno stile di vita sano e promuovere il benessere generale. Ma cosa significa esattamente una dieta equilibrata e come possiamo adottarla nella nostra vita quotidiana? In questo articolo, esploreremo i principi...
Dieta colesterolo alto: consigli pratici

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Una dieta per abbassare il colesterolo alto è utile per la terapia di coloro che presentano un’eccedenza di lipidi nel sangue. Le cause del colesterolo alto sono svariate e, tra quelle principali, troviamo il sovrappeso di livello grave; quindi, in conclusione, la...
Fisioterapia e Nutrizione

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L’importanza di seguire un’alimentazione sana e corretta Seguire uno giusto stile di vita e associarlo ad un’alimentazione sana e corretta non è impossibile. L’alimentazione riguarda tutti, a partire dalla nascita e durante il corso di tutta la...